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✓ Published: 02-Apr-2012
✓ Published: 02-Apr-2012
Description:
Pour éviter tout risque de blessure, nous cherchons à fluidifier les transitions d’une posture à l’autre, afin qu’elles coïncident avec la fluidité de la respiration.nC’est souvent dans les transitions que les blessures se produisent, en raison d’un manque de concentration. Gardons à l’esprit que les transitions sont tout aussi importantes que les postures. Ce qui compte n’étant pas la destination mais le voyage ! La posture du triangle, Utthita Trikonasa, présente les mêm
Pour éviter tout risque de blessure, nous cherchons à fluidifier les transitions d’une posture à l’autre, afin qu’elles coïncident avec la fluidité de la respiration.nC’est souvent dans les transitions que les blessures se produisent, en raison d’un manque de concentration. Gardons à l’esprit que les transitions sont tout aussi importantes que les postures. Ce qui compte n’étant pas la destination mais le voyage ! La posture du triangle, Utthita Trikonasa, présente les mêm
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