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_drinking-water-before-sleep-at-night-sone-se-kitni-der-pahle-pani-pina-chahiye-124-boldsky.webp "हर किसी को पर्याप्त पानी पीना चाहिए ताकि उसके शरीर में पानी की जरूरत पूरी हो और शरीर डिटॉक्सिफाई होता रहे, इसके लिए आप दिनभर में खूब पानी भी पीते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीने को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट और रिसर्चर अलग-अलग सलाह देते हैं. कुछ लोग कहते हैं कि रात को सोने से पहले कम पानी पीना चाहिए वहीं कई जगह कहा जाता है कि रात को सोने से पहले पानी जरूर पीना चाहिए. चलिए जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीना कितना सही है और कितना गलत है. <br/> <br/>everyone should drink enough water so that the water requirement of the body is fulfilled and the body keeps getting detoxified, for this you also drink a lot of water throughout the day. But, do you know that health experts and researchers give different advice regarding drinking water before sleeping at night. Some people say that one should drink less water before sleeping at night, while in many places it is said that one must drink water before sleeping at night. Let us know how right and how wrong it is to drink water before sleeping at night. <br/> <br/>#sonesekitniderpahlepanipinachahiye #sonesekitniderpahlepanipiye #sonesekitniderpahlepanipina #sonesepehlepanipeena #sonesepehlepanipinekenuksan #sonesepehlepanipinesekyahotahai <br/>~PR.111~ED.284~")
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_tomato-peel-good-or-bad-expert-advice124boldsky.webp "Is Tomato Skin Bad For Health: टमाटर के बिना अधिकतर व्यंजनों का स्वाद अधूरा रहता है. टमाटर हमारी डाइट का एक अहम हिस्सा होता है और अधिकतर लोग इसका खूब सेवन करते हैं. सालभर टमाटर लोगों की प्लेट में सलाद या सब्जी के रूप में देखने को मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स टमाटर को अच्छी तरह धोने के बाद ही खाने की सलाह देते हैं. कई लोग मानते हैं कि टमाटर को छीलकर खाना चाहिए, वरना इससे किडनी स्टोन समेत कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं. कुछ लोग यह भी मानते हैं कि टमाटर को बिना छीले खाने से इसकी बाहरी परत पेट में जमा हो जाती है. क्या वाकई यह बात सच है? एक्सपर्ट से टमाटर के बारे में मिथक और हकीकत जान लेते हैं.. <br/> <br/>Is Tomato Skin Bad For Health: The taste of most dishes remains incomplete without tomatoes. Tomato is an important part of our diet and most people consume it a lot. Tomatoes are seen in people's plates throughout the year as salad or vegetable. Health experts recommend eating tomatoes only after washing them thoroughly. Many people believe that tomatoes should be peeled and eaten, otherwise it can cause many serious problems including kidney stones. Some people also believe that eating tomatoes without peeling them causes its outer layer to accumulate in the stomach. Is this really true? Let's know the myths and reality about tomatoes from the experts. <br/> <br/>#tomatopeelgoodorbad #tamatarkachilkakhanesekyahotahai #tomatopeeleatingbenefits #tomatoskineatingsideeffects #tomatoskineatingbenefits #tamatarchilkarkhanachahieyanahi #tomatovideotoday #tomatonewstoday #healthvideotoday #healthnewstoday <br/><br/>~HT.97~PR.111~ED.284~")
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